Lekarze dermatolodzy są zgodni: wybierając się na trening nie powinnyśmy malować się wcale. Większość jednak kobiet nie czuje się bez makijażu komfortowo i nie wyobraża sobie, aby można było wyjść z domu niepomalowaną.
Eksperci nie polecają noszenia makijażu, bowiem podczas ćwiczeń organizm pompuje więcej krwi (również do skóry), przez co staje się ona cieplejsza i rozszerzają się pory. Produkty do makijażu, takie jak podkład, czy puder wnikają wówczas w głąb skóry, zatykając pory i powodując niejednokrotnie stany zapalne, podrażniania i wysypkę.
Czy warto jest, więc malować się wybierając się na siłownię?
- Siłownia i pełny makijaż to nie jest dobry pomysł, ponieważ w trakcie ćwiczeń nasza skóra się rozgrzewa i poci, a to w połączeniu z klasycznymi kosmetykami może powodować zanieczyszczenia skóry – mówi newsrm.tv Agnieszka Wrzeszcz, kosmetolog z Przychodni Specjalistycznej High-Med.
Wiele dziewczyn nosi makijaż na siłowni, aby po prostu móc poczuć się bardziej komfortowo. Jeżeli więc już musimy, możemy wykonać prosty, delikatny makijaż. Powinny to być jednak kosmetyki o lekkich formułach. Kosmetykami, które dobrze sprawdzają się na siłowni są na przykład kremy BB, podkłady mineralne, bądź sam korektor. Jak mówi Agnieszka Wrzeszcz, baza oraz wodoodporna maskara wystarczą, żeby czuć się pewnie na siłowni. Najlepiej jest zrezygnować z używania dodatkowych kosmetyków, takich jak: róż, bronzer czy cienie do powiek.
To, że cera na siłowni rozgrzewa się i poci, może powodować powstawanie wyprysków na skórze. Dlatego najważniejszą rzeczą jest, żeby zaraz po treningu umyć twarz przy pomocy żelu antybakteryjnego, bądź chusteczek do demakijażu.
