Dieta

26 października 2025

Jesz awokado codziennie? zdrowy nawyk czy kaloryczna pułapka?

Awokado zrobiło w ostatnich latach karierę jak mało który produkt spożywczy. Najpierw było symbolem „modnych tostów”, później zaczęło pojawiać »

0 0

17 czerwca 2025

Czy jedząc mniej, możemy żyć dłużej? Najnowsze badania przynoszą intrygujące odpowiedzi

Na pierwszy rzut oka brzmi to jak kolejna modna dieta: jedz mniej, żyj dłużej. Ale to nie poradnik z kolorowego magazynu, lecz wynik kilkuletnich, rygorystycznych »

0 0

5 czerwca 2025

Głodówka i autofagia. Jak organizm „pożera” uszkodzone komórki, gdy przestajesz jeść

Czy organizm może sam się leczyć, gdy przestajemy jeść? Naukowcy od lat badają autofagię – proces, w którym komórki „pożerają” własne »

0 0

Gładka szklanka napoju typu Zero Calories, bez kropli kondensacji, ustawiona na drewnianym stole w otoczeniu naturalnego światła i rozmytej zieleni

22 grudnia 2024

Dietetyczna Coca-Cola i napoje typu „Zero Calories” – czy naprawdę są zdrowe?

Napoje dietetyczne, takie jak Coca-Cola Zero czy inne produkty typu „zero kalorii”, zdobyły ogromną popularność na całym świecie. Kuszą obietnicą »

0 0

13 listopada 2024

Jak skutecznie spowolnić proces starzenia po 40. i 60. roku życia. Porady ekspertów

Badania przeprowadzone przez Stanford Medicine, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie Nature, wykazały, że proces starzenia nie przebiega równomiernie. »

0 0

8 kwietnia 2024

Zastrzyki odchudzające działają, ale mogą spowodować przyrost masy po odstawieniu

Są nadzieją dla osób z poważną nadwagą lub z cukrzycą, ale zyskały popularność jako sposób na szybkie schudnięcie. Fot. Fuu J / Unsplash Dla »

0 0

5 marca 2023

Dieta dla seniora

Dobrze zbilansowana dieta jest ważna dla zachowania zdrowia w miarę postępowania procesu starzenia. Dzięki prawidłowemu odżywianiu łatwiej jest »

0 0

4 marca 2023

Wegetariańskie czy wegańskie nie zawsze znaczy zdrowe

Nie każdy wegetariański czy wegański posiłek jest zdrowy. Istnieje wiele pochodzących z roślin ultra-przetworzonych produktów, które mogą na dłuższą »

0 0

27 lutego 2023

5 kroków do formy na wakacje!

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a często są jednocznaczne z rozpoczęciem sezonu plażowego. Wiadomo jest, że każdy z nas chce dobrze prezentować »

0 0

27 stycznia 2023

Jedno z najciekawszych (na razie) badań naukowych w tym roku: spowolnij proces starzenia

Moim zdaniem to jedno z najważniejszych a na pewno najciekawszych (na razie w tym roku) badań naukowych. Aż dziwne, że o nim jakoś cicho. W zalewie »

0 0

Szukaj w serwisie

Przeglądasz wpisy z tagu: Dieta