Często podczas gotowania, korzystamy z przepisów znajdujących się na stronach internetowych lub w książkach kucharskich. Nie jedna z nas musi uporać się z problemem odmierzania składników, gdyż nie posiada wagi kuchennej. Nie każdy ma ją w domu - a gotować trzeba.
Jednym z pomysłów jest zaopatrzenie się w plastikowe lub metalowe miarki dostępne w wielu sklepach z artykułami kuchennymi, lub na działach kuchennych w supermarketach.
Jeśli jednak nie macie w domu ani wagi kuchennej ani wspomnianych miarek - oto kilka podpowiedzi, które mam nadzieję, chociaż częściowo ułatwią Wam życie.
Typowa szklanka do odmierzania ma pojemność 250 ml = 250 g. W przypadku wody gramy i mililitry to to samo. Jeśli jednak wszystko odmierzacie szklankami (takimi samymi), to nie powinno mieć to wpływu na efekt końcowy.
Dodatkowo 1 łyżka to 15 ml, a 1 łyżeczka 5 ml.
Produkty płynne
Mleko
- 1 szklanka = 250 ml
- 1 łyżka = 15 g
- 1 łyżeczka = 5 g
Olej
- 1 szklanka = 225 g
- 1 łyżka = 15 g
- 1 łyżeczka = 5 g
Śmietana 30% do ubijania
- 1 szklanka = 270 g
- 1 łyżka = 16 g
- 1 łyżeczka = 5 g
Śmietana 18%
- 1 szklanka = 230 g
- 1 łyżka = 12 g
- 1 łyżeczka = 4 g
Wino
- 1 szklanka = 250 ml
- 1 łyżka = 15 g
- 1 łyżeczka = 5 g
Produkty suche
Mąka pszenna (zwykła, jasna, typ 550)
- 1 szklanka = 170 g
- 1 łyżka = 10 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Mąka pszenna chlebowa (typ 750)
- 1 szklanka = 150 g
- 1 łyżka = 9 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Mąka pszenna razowa (typ 2000)
- 1 szklanka = 145 g
- 1 łyżka = 10 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Mąka żytnia chlebowa (typ 720)
- 1 szklanka = 145 g
- 1 łyżka = 9 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Mąka żytnia razowa (typ 2000)
- 1 szklanka = 120 g
- 1 łyżka = 8 g
- 1 łyżeczka = ~3 g
Mąka orkiszowa razowa (typ 2000)
- 1 szklanka = 150 g
- 1 łyżka = 9 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Mąka ziemniaczana
- 1 szklanka = 200 g
- 1 łyżka = 12 g
- 1 łyżeczka = 4 g
Cukier
- 1 szklanka = 240 g
- 1 łyżka = 14 g
- 1 łyżeczka = 5 g
Cukier puder
- 1 szklanka = 170 g
- 1 łyżka = 12 g
- 1 łyżeczka = 4 g
Otręby pszenne
- 1 szklanka = 105 g
- 1 łyżka = 10 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Mak suchy
- 1 szklanka = 160 g
- 1 łyżka = 10 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Kakao gorzkie
- 1 łyżka = 8 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Wiórki kokosowe
- 1 szklanka = 115 g
- 1 łyżka = 8 g
Kasza manna
- 1 szklanka = 190 g
- 1 łyżka = 12 g
- 1 łyżeczka = 4 g
Bułka tarta
- 1 szklanka = 150 g
- 1 łyżka = 8 g
Ryż suchy
- 1 szklanka = 225 g
- 1 łyżka = 14 g
Sól
- 1 łyżka =19 g
- 1 łyżeczka = 7 g
Żelatyna
- 1 łyżka = 10 g
- 1 łyżeczka = 3 g
Inne miary
jaja: 1 jajko ( średniej wielkości) = 50 g
drożdże: 5 g drożdży suszonych = 10 g drożdży świeżych, przy zamianie drożdży suszonych na świeże trzeba suszone razy dwa
zakwas: 60 g zakwasu to 3 łyżki lub 2 mocno kopiaste
masło: kostka masła zazwyczaj ma 200 g, margaryny 250 g, a masło osełka 300 g