Szukaj w serwisie

×
23 sierpnia 2025

Jesteśmy małżeństwem bez seksu – coraz więcej par mówi to głośno

"Mamy trójkę dzieci, kredyt hipoteczny i 18 lat małżeństwa. Ale od sześciu lat nie uprawiamy seksu. Nawet o tym nie rozmawiamy. Tylko raz na jakiś czas myślę: czy tak ma wyglądać reszta mojego życia?" – mówi anonimowo 43-letnia kobieta na forum Reddit. Nie jest wyjątkiem. Coraz więcej osób przyznaje się publicznie do życia w tzw. "białych małżeństwach" – bez intymności, bez fizycznego kontaktu, często bez emocjonalnej bliskości. Temat przez lata tabuizowany, dziś przebija się do mainstreamu. Ale czy jesteśmy gotowi o nim rozmawiać?

Jesteśmy parą bez seksu, białe małżeństwo

Fot. DF, thefad.pl / AI

Czym jest "białe małżeństwo"?

Choć termin ten historycznie odnosił się do relacji celibatarnych z przyczyn religijnych, dziś zyskuje nowe znaczenie. To związek formalny lub nieformalny, w którym brak jest aktywności seksualnej przez dłuższy czas – miesiące, a nierzadko lata. Nie chodzi tu o wybór aseksualny czy chwilowe kryzysy, ale o trwałą sytuację, w której seks znika całkowicie z życia pary.

Z raportu "General Social Survey" (USA, 2023) wynika, że nawet 15% małżeństw nie uprawia seksu dłużej niż rok. W Japonii odsetek ten przekracza 30%. W Polsce brakuje aktualnych danych, ale psychoterapeuci potwierdzają: takich przypadków jest coraz więcej.

"To cicha epidemia. W gabinetach pojawiają się pary, które nie dotykały się od pięciu, dziesięciu lat. A mimo to trwają w związku dla dzieci, ze strachu, z wygody" – mówi psycholożka i seksuolożka dr Agata Loewe.

Seks? Temat niewygodny

Wbrew pozorom to nie brak seksu najbardziej boli, ale... milczenie. Większość par w białych związkach nie rozmawia o swojej sytuacji. Temat wywołuje wstyd, lęk przed odrzuceniem, a często – poczucie winy. "Myślałam, że coś jest ze mną nie tak. On nie chciał, ja bałam się zapytać. W końcu przestaliśmy nawet spać w jednym łóżku" – wspomina Marta, 39-letnia specjalistka HR z Warszawy.

Część osób odnajduje się w takim układzie akceptując bliskość bez fizyczności. Dla innych staje się to tykającą bombą. "Kiedy mężczyzna po 40-tce mówi, że nie uprawia seksu od trzech lat, to społeczeństwo zakłada, że coś z nim nie tak. Ale to nie jest jednostkowy przypadek. To plaga" – zauważa publicysta The Atlantic, Joe Pinsker.

Zdrada jako wentyl?

Psychoterapeuci zgodnie twierdzą: w związkach bez seksu częściej pojawia się zdrada. Często nie chodzi o sam akt seksualny, ale o potrzebę bycia pożądanym. "Wielu moich klientów nie chce rozwodu. Chcą tylko znów poczuć się atrakcyjni" – mówi anonimowo terapeuta z Krakowa.

Jednym z głośniejszych przypadków była sprawa niemieckiej pary polityków, którzy po 20 latach małżeństwa ogłosili rozwód. W prywatnych rozmowach, które przeciekły do mediów, padło: "nie dotknął mnie od 7 lat". Sprawa stała się viralem, bo oboje wcześniej opowiadali w kampaniach o "wartościach rodzinnych".

Nowa norma?

Czy brak seksu w małżeństwie staje się społeczną normą? W dobie pracy zdalnej, przemęczenia, kryzysu zdrowia psychicznego i kulturowego przebodźcowania seks często spada na dalszy plan. "Jesteśmy przebodźcowani wszystkim: serialami, mailami, oczekiwaniami. Seks wymaga czasu, uważności, ciała. A tego dziś brakuje" – komentuje Loewe.

Na TikToku viral robią nagrania młodych ludzi, którzy przyznają: "Nie potrzebuję seksu. Potrzebuję, żeby ktoś mnie przytulił i nie oceniał". Czy to chwilowa moda? Czy zmiana pokoleniowa?

I co dalej?

Nie każde małżeństwo bez seksu to dramat. Ale każde zasługuje na rozmowę. Jeśli nie między partnerami – to z samym sobą. Bo życie w milczeniu, niewyrażone potrzeby i tłumione emocje to najkrótsza droga do samotności w duecie.

DF, thefad.pl / Źródło: The Atlantic, Reddit, General Social Survey

 



Polub nas na Facebooku, obserwuj na Twitterze


Czytaj więcej o:



 
 

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję