MUNDIAL 2026 Terminarz i wyniki Godziny meczów podawane według Twojej strefy czasowej.
GRUPA B KONIEC
SUI Szwajcaria 2
CAN Kanada 1
GRUPA B KONIEC
BIH Bośnia i Hercegowina 3
QAT Katar 1
GRUPA C KONIEC
MAR Maroko 4
HAI Haiti 2
GRUPA C KONIEC
SCO Szkocja 0
BRA Brazylia 3
GRUPA A KONIEC
CZE Czechy 0
MEX Meksyk 3
GRUPA A KONIEC
RSA RPA 1
KOR Korea Płd. 0
GRUPA E KONIEC
ECU Ekwador 2
GER Niemcy 1
GRUPA E KONIEC
CUW Curaçao 0
CIV Wybrzeże Kości Słoniowej 2
GRUPA F KONIEC
TUN Tunezja 1
NED Holandia 3
GRUPA F KONIEC
JPN Japonia 1
SWE Szwecja 1
GRUPA D KONIEC
TUR Turcja 3
USA USA 2
GRUPA D KONIEC
PAR Paragwaj 0
AUS Australia 0
GRUPA I
NOR Norwegia
FRA Francja
GRUPA I
SEN Senegal
IRQ Irak
GRUPA H
URY Urugwaj
ESP Hiszpania
GRUPA H
CPV Republika Zielonego Przylądka
KSA Arabia Saudyjska
GRUPA G
NZL Nowa Zelandia
BEL Belgia
GRUPA G
EGY Egipt
IRN Iran
GRUPA L
PAN Panama
ENG Anglia
GRUPA L
CRO Chorwacja
GHA Ghana
GRUPA K
COL Kolumbia
POR Portugalia
GRUPA K
COD DR Konga
UZB Uzbekistan
GRUPA J
JOR Jordania
ARG Argentyna
GRUPA J
ALG Algieria
AUT Austria
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału

Jak dbać o usta zimą

Czas czytania: 2 min

Popękane, spierzchnięte usta to częsta dolegliwość w okresie jesienno-zimowym. Do złej kondycji naszych ust przyczynia się suche powietrze w pomieszczeniach w których przebywamy, oraz zimno i wiatr na który jesteśmy narażeni na zewnątrz.

Skórę twarzy i rąk przed silnym mrozem oraz nadmiernym wysuszeniem ochronią specjalne kremy. Co pomoże spierzchniętym i suchym wargom?

W sezonie zimowym usta wystawione są na nieustanne smagania wiatrem i niską temperaturę. Bez odpowiedniej ochrony, nawet te najbardziej zadbane zaczną pierzchnąć i łuszczyć się. Usta, pozbawione odpowiedniego nawilżenia, są narażone na szkodliwe działanie promieni słonecznych. A jako że z natury pozbawione są ochronnego pigmentu, działanie słońca jest dla nich wyjątkowo zgubne.

Przed wyjściem z domu, nawet jeśli na dworze nie ma silnego wiatru, warto stosować pomadkę ochronną. Najczęściej polecane kosmetyki pielęgnacyjne to  sztyfty na bazie miodu, czy witaminy A. Można ich używać bez ograniczeń a im grubszą warstwę użyjemy, tym większa szansa, że ochronimy usta przed zmarznięciem.

Częstym błędem, jaki popełniamy podczas zimowych spacerów jest oblizywanie warg. Takie działanie wysusza usta oraz pozbawia ich bariery ochronnej.

W pielęgnacji zimowej możemy też wypróbować sprawdzone receptury, jak np. smarowanie ust miodem lub... oliwą.

Miód jest istną kopalnią witamin i minerałów, a oliwa jak nic innego natłuści wargi i sprawi, że przestanie schodzić z nich skóra.

Po powrocie z zimowego spaceru do domu, można usta zregenerować maseczką z tłustego kremu. Już 30 minut z taką maseczką wystarczy, aby przywrócić wargom odpowiedni poziom nawilżenia.

Opracowanie: Anna Frach

Link skopiowany

Powiązane

Najczęściej czytane

  1. 1

    Ks. Stanisław Walczak do Kaczyńskiego: No cóż, już tatuś nas ostrzegał… A za mało lał cię po gołym tyłku!

  2. 2

    Prof. Dudek o zwrocie orderu przez Zełenskiego. „Historia im tego nie wybaczy”

  3. 3

    „Mąż Kaczyńskiego” – Oficer WSI w liście do Zbigniewa Stonogi

  4. 4

    Ks. Stanisław Walczak: J. Kaczyński i abp. Jędraszewski cierpią na kompleks nicości

  5. 5

    Pasożyt, który zjada ludzkie ciało. Potwierdzono pierwszy przypadek w USA

Exit mobile version