Zimowa szafa sportowca – co powinna mieścić we wnętrzu?

Zima coraz bliżej, więc najwyższy czas na przygotowania. Jednym z ich etapów jest oczywiście skompletowanie garderoby. Zobacz, jakie elementy odzieży warto wybrać w zależności od preferowanej aktywności fizycznej. Sprawdź nasze najnowsze propozycje do biegania, na rower, wyprawę w góry, na miasto i na narty!

Garderoba na jogging

Do biegania zimą powinniśmy się ubrać warstwowo. Pierwszą, najbliższą ciału warstwą powinna być bielizna termoaktywna składająca się z bluzy oraz spodni. Dzięki takiemu zestawowi w czasie biegania pot przez cały czas będzie odprowadzany na zewnątrz, a organizm nie ulegnie ani wychłodzeniu, ani przegrzaniu. Podczas wybierania bielizny dla siebie należy zwrócić uwagę na jej rozmiar. Bielizna do biegania musi dobrze pasować do sylwetki, ściśle przylegać do ciała, ale jednocześnie nie powodować otarć ani podrażnień. Kolejną, drugą warstwą będą spodnie do biegania zimą, spodnie dresowe lub legginsy, które zabezpieczą ciało przed chłodem w trakcie dłuższego treningu oraz ocieplana bluza treningowa, która zagwarantuje komfort na co dzień. Pytanie, jaką kurtkę dobrać do tak skompletowanego zestawu? Słusznym wyborem będzie kurtka softshellowa. Jej wyróżnikami są: odporność na wilgoć i podmuchy wiatru. Jednocześnie taka kurtka nie utrudni ruchu w trakcie biegania. Planując jednak trening w czasie intensywnego deszczu lub śniegu, warto postawić na kurtkę o wysokim parametrze wodoodporności.

A jakie akcesoria sprawdzą się w trakcie biegania? Sprawdź w artykule: Akcesoria do biegania – w co wyposażyć się na szybki jogging w parku, a w co na dłuższy trening.

Garderoba na wyjazd na narty

Odpowiedni strój w trakcie szaleństw na stoku to podstawa udanego wypoczynku. Podobnie jak w przypadku biegania, należy się ubrać warstwowo. Dzięki dobrze dopasowanej bieliźnie bezszwowej skóra pozostanie sucha nawet w trakcie kilkugodzinnych szaleństw w zimowych warunkach. Warto szczególnie zwrócić uwagę na odzież z technologią 4FSkin oraz dedykowaną bieliznę polarową, która będzie najlepszym wyborem na mroźne dni. W górach bardzo istotnym elementem odzieży są spodnie o wyprofilowanym kroju przystosowanym do pozycji przyjmowanej w trakcie jazdy na nartach czy snowboardzie. Dzięki wodoodpornej strukturze tkaniny i starannie klejonym szwom można uniknąć kontaktu z wilgotnym śniegiem i nieprzyjemnego uczucia chłodu. Pełną wygodę zapewnią pojemne kieszenie, regulowana wentylacja oraz szelki. W garderobie miłośnika białego szaleństwa nie może również zabraknąć kurtki narciarskiej, która jest przystosowana do tego typu aktywności. Kurtka narciarska męska lub damska ochroni przed chłodem, wiatrem i śniegiem. Bogata i różnorodna kolorystyka pozwoli dobrać odpowiednią kurtkę dla każdego mężczyzny i każdej kobiety.

Więcej informacji na temat odzieży na narty można znaleźć w poradniku: Jak ubrać się na narty.

Garderoba na wyjazd w góry

W czasie górskich wędrówek niezbędne są wygodne ubrania. Podczas spacerów w wyższych partiach gór dobrym wyborem oprócz dopasowanej bielizny termoaktywnej będzie bielizna polarowa lub drapana, która ochroni przed wyziębieniem organizmu i może stanowić drugą warstwę odzieży. Pierwsza z nich została wykonana z miękkiego i delikatnego mikropolaru, a druga ze specjalnej dzianiny podszytej czesanym materiałem. Zarówno pierwszy typ bielizny, jak i drugi sprawdzi się w trudnych, zimowych warunkach atmosferycznych na szlaku. Wybierając elementy odzieży dla siebie, trzeba zwrócić uwagę na takie dodatki jak stójka czy kieszenie, dzięki którym zapewniona jest lepsza ochrona i wygoda w trakcie spacerów górskich. Dodatkową warstwę izolującą może stanowić bluza polarowa. Na krótsze i dłuższe wyprawy w góry sprawdzą się spodnie trekkingowe. Warto zwrócić uwagę na modele z ocieplanym wnętrzem i możliwością łatwej regulacji w pasie oraz w nogawkach. Warstwę wierzchnią powinna stanowić ciepła kurtka. Do wyboru mamy różne możliwości. Polecanym rozwiązaniem jest softshell z membraną ze specjalną hydrofobową impregnacją materiału zewnętrznego oraz podszyciem z mikropolaru.

Szczegółowe informacje na temat doboru odzieży oraz bagażu na zimowy wyjazd znajdziecie w poradniku: Czas na zimowy trekking w górach.

Garderoba na rower

Bez względu na warunki atmosferyczne i porę roku jazda na rowerze może przynieść wiele satysfakcji i korzyści dla zdrowia. Trzeba tylko pamiętać o odpowiednim doborze odzieży oraz akcesoriów na rower. Odzież sportowa zapewni odpowiednią ochronę przed wyziębieniem, wiatrem oraz komfort w trakcie jazdy. Strój nie może krępować nam ruchów. Poniżej wybrane propozycje elementów odzieży dla rowerzystów, które zapewnią pełną wygodę.

Stylizacja na miasto

Sportowe sukienki i spódnice to idealny wybór dla kobiet, które chcą połączyć sport i elegancję. Takie elementy odzieży pozwalają poczuć się kobieco, a jednocześnie zagwarantować sobie pełny komfort na co dzień. Dostępne w kolekcji 4F spódnice i sukienki sportowe zostały uszyte z miękkiej, gładkiej w dotyku dzianiny łączącej materiały takie jak bawełna i poliester. Zaprojektowane są z myślą, aby zapewniać precyzyjne dopasowanie. Każda spódnica sportowa wyposażona jest w elastyczny pas z regulacją na sznurek oraz ściągacz na dole. Dodatkowe, dwie kieszenie pozwalają na przechowywanie w ich wnętrzu drobiazgów. A warstwę zewnętrzną na miasto może stanowić zarówno dłuższy płaszcz puchowy, jak i krótsza kurtka. Wszystko zależy od naszych preferencji!

Czas przygotować szafę na chłodne dni

Zaaranżowanie szafy sportowca warto potraktować jak wyzwanie. Jeśli masz dużą szafę, warto wydzielić specjalną przestrzeń na dodatkowe akcesoria takie jak czapki, szaliki, rękawiczki, kask. Szafa sportowca wcale nie musi być duża, ale za to powinna być zaplanowana z pomysłem!

Szukasz najlepszej jakości odzieży dla siebie? Sprawdź wszystkie dostępne aktualnie propozycje dla kobiet: https://4f.com.pl/kobiety.html i męzczyzn: https://4f.com.pl/mezczyzni.html