Fotele obrotowe mają przede wszystkim zapewnić wygodną pozycję podczas pracy przy biurku. Wybierz taki fotel obrotowy, dzięki któremu zapomnisz o bólu.
Fotele obrotowe – na zdrowie!
Wszyscy ci, którzy spędzają w pozycji siedzącej osiem godzin dziennie, wiedzą, jak ważne jest utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Dzięki niej później nie odczuwa się bólu. Siedzenie w wygodnej pozycji sprawia, że lepiej się pracuje. Jeśli każda partia ciała jest odpowiednio podparta, łatwiej jest skupić się na pracy, zamiast myśleć o tym, jak poprawić sobie fotel.
Fotel obrotowy to kwestia, którą należy rozważyć jeszcze przed rozpoczęciem pracy. Dzięki temu ustrzeżesz się przed niechcianym bólem. Co zatem zrobić? Rozeznać się, jakie rodzaje foteli obrotowych są dostępne na rynku, a następnie dobrać ten, który najlepiej spełnia wszystkie potrzeby. Należy zwrócić uwagę na kilka istotnych rzeczy, bo fotel obrotowy powinien być przede wszystkim funkcjonalny i dobrze dobrany do konkretnej sylwetki.
Najważniejsze przy wyborze konkretnego fotela obrotowego jest to, by możliwa była regulacja wysokości siedziska, następnie jego głębokość i oparcie. To trzy najistotniejsze rzeczy, ale nie jedyne, na które trzeba zwrócić uwagę. Więcej poniżej.
Fotel obrotowy – siedzisko
Regulowana wysokość fotela obrotowego pozwala ustawiać go odpowiednio do wysokości biurka. Jeśli będziesz zmieniał biurko, to regulowany fotel będzie jak znalazł. Podobnie jeśli z jednego fotela będzie korzystało na przykład dwie osoby – wówczas każda z nich będzie mogła dopasować wysokość do sowich potrzeb.
Jeśli chodzi o głębokość, jest to równie ważne ze względu na prawidłowe ugięcie kolan. Siedzisko nie może być zbyt głębokie, abyśmy nie zapadali się w nie całym ciałem.
Fotele obrotowe a oparcia
Z kolei oparcie powinno zapewniać bezpieczną pozycje dla całego kręgosłupa. Musi ono w całości przylegać do kręgosłupa, bo tylko w ten sposób będzie on podparty na całej długości. W przypadku gdy ktoś chce oderwać się na chwilę od stałej pozycji, może odgiąć się do tyłu, aby kręgosłup odpoczął. Trzeba tylko sprawdzić, czy dany model fotela obrotowego ma taką funkcję.
Fotele obrotowe – dodatkowe funkcje
Dodatkową, acz bardzo istotną funkcją, jest obecność regulowanych podłokietników. Dzięki nim można wygodnie oprzeć ramiona, aby nie wisiały w powietrzu podczas pracy na komputerze, zwłaszcza podczas pisania na klawiaturze. Jeśli będą regulowane, to sprawdzą się przy każdej wysokości fotela.
Inną kwestią jest to, z jakich materiałów fotele obrotowe są wykonywane. Szukając modelu, który będzie idealnie spełniał wszystkie funkcje, zwróć uwagę na to, by materiały były jak najbardziej przewiewne. Dzięki temu siedząc przez dłuższy czas na fotelu nie spocisz się. Ostatnio prym wiodą modele siateczkowe, które zapewniają idealną cyrkulację powietrza, a Ty możesz pracować bez przeszkód.
Pamiętaj, że żaden fotel obrotowy nie spełni dobrze swoich funkcji, jeśli ty sam nie zadbasz o siebie. Pracując długi czas przed komputerem, rób sobie przerwy, chodź (na przykład po schodach zamiast jeździć windą), aby sylwetka mogła trochę odetchnąć od stałej pozycji.
