Jeśli chcesz skutecznie schudnąć a nie obawiasz się że wpadniesz w ciąg alkoholowy - ten sposób jest dla Ciebie. Naukowcy z Uniwersytetu Stanu Waszyngton i Uniwersytetu Harvarda dowodzą, że wypijanie 2 lampek wina przed snem aż o 70% zwiększa skuteczność walki z otyłością.
Znajdujący się w winie związek chemiczny o nazwie resweratrol, powstrzymuje tkankę tłuszczową przed rozrostem. Nie musisz obwiać się kalorii znajdujących się w winie, to zaledwie 5g węglowodanów w winie półsłodkim a 2g w wytrawnym. Lampka wina zawiera zaledwie 150 kcl.
Badania przeprowadzone na grupie 20 tysięcy osób przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda, wykazały jednoznacznie, że wino nie ma wpływu na przyrost masy ciała. Ponad połowa osób, które przytyły podczas badania, nie spożywały tego alkoholu.
Inni naukowcy, ty razem z Danii a konkretnie z Duńskiego Uniwersytetu Technicznego, dowiedli, że osoby pijące wino codziennie, mają mniejszy obwód talii niż te pijące sporadycznie.
Jeśli wypijesz wino wieczorem, kalorie w nim zawarte skutecznie zapewnią Ci uczucie sytości a co za tym idzie nie będziesz miał ochoty podjadać.
thedailymeal.com
