Drzemka jest najszybszym i najskuteczniejszym sposobem walki z nadmiernym stresem u kobiet – twierdzą naukowcy.
– Lekarze przepisują zestresowanym kobietom ćwiczenia lub diety, ale nasze badania wykazują, że powinni raczej przepisywać im sofę – żartuje dr Ane Marie Thulstrup z uniwersytetu w Aarhus, drugiego najstarszego uniwersytetu w Danii, gdzie studiuje 37 tys. studentów.
– Mężczyźni odstresowują się dokładnie w chwili zakończenia pracy, kobietom poziom stresu spada przez znacznie dłuższy czas, nawet do późnych godzin nocnych. – wyjaśnia dr Thulstrup.
Powodem wszczęcia badań były dane wskazujące, że aż 80 proc. więcej kobiet niż mężczyzn cierpi w Danii na choroby powodowane długotrwałym stresem.
W czasie wolnym panie przejmują się pracą, zaś w pracy sprawami domowymi, co zdaniem naukowców z uniwersytetu w Aarhus, jest jedną z przyczyn długotrwałego stresu.
A co Wy drogie panie sądzicie o tym?
Anna Frach, thefad.pl