Chyba każdy z nas zna to okropne uczucie, gdy kęs jedzenia lub kropla napoju dostaje się do drug oddechowych, podrażnia tchawicę i tracimy oddech.
Kaszel, który pojawia się w tym momencie, to reakcja obronna organizmu na przeszkodę. Ma za zadanie pomóc nam oczyścić drogi oddechowe. Utrata oddechu na dłuższy czas może doprowadzić do niedotlenienia mózgu i śmierci.
Niewątpliwie nieoceniona jest w takim przypadku, obecność drugiej osoby, która może pomóc nam przywrócić oddech, uderzając nas w plecy.
Jeśli jednak w momencie zakrztuszenia lub zachłyśnięcia jesteśmy sami, ważne abyśmy nie wpadali w panikę.
Materiał, który prezentujemy poniżej, pokaże wam jak skutecznie pomóc sobie przywrócić oddech.
Strażak i ratownik medyczny Jeff Rehman, na nagranym przez siebie filmie prezentuje, jaką pozycję najlepiej przyjąć w tym momencie i co zrobić żeby pozbyć się z dróg oddechowych przeszkody utrudniającej nam oddech.
Paniom proponujemy podłożenie pod klatkę piersiową poduszki lub koca.