MUNDIAL 2026 Terminarz i wyniki Godziny meczów podawane według Twojej strefy czasowej.
GRUPA B KONIEC
SUI Szwajcaria 2
CAN Kanada 1
GRUPA B KONIEC
BIH Bośnia i Hercegowina 3
QAT Katar 1
GRUPA C KONIEC
MAR Maroko 4
HAI Haiti 2
GRUPA C KONIEC
SCO Szkocja 0
BRA Brazylia 3
GRUPA A KONIEC
CZE Czechy 0
MEX Meksyk 3
GRUPA A KONIEC
RSA RPA 1
KOR Korea Płd. 0
GRUPA E KONIEC
ECU Ekwador 2
GER Niemcy 1
GRUPA E KONIEC
CUW Curaçao 0
CIV Wybrzeże Kości Słoniowej 2
GRUPA F KONIEC
TUN Tunezja 1
NED Holandia 3
GRUPA F KONIEC
JPN Japonia 1
SWE Szwecja 1
GRUPA D KONIEC
TUR Turcja 3
USA USA 2
GRUPA D KONIEC
PAR Paragwaj 0
AUS Australia 0
GRUPA I
NOR Norwegia
FRA Francja
GRUPA I
SEN Senegal
IRQ Irak
GRUPA H
URU Urugwaj
ESP Hiszpania
GRUPA H
CPV Republika Zielonego Przylądka
KSA Arabia Saudyjska
GRUPA G
NZL Nowa Zelandia
BEL Belgia
GRUPA G
EGY Egipt
IRN Iran
GRUPA L
PAN Panama
ENG Anglia
GRUPA L
CRO Chorwacja
GHA Ghana
GRUPA K
COL Kolumbia
POR Portugalia
GRUPA K
COD DR Konga
UZB Uzbekistan
GRUPA J
JOR Jordania
ARG Argentyna
GRUPA J
ALG Algieria
AUT Austria
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/16 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału
1/8 finału

Robert Majczak: Jak estetycznie i bez nerwów zapuszczać włosy?

Czas czytania: 2 min

Robert Majczak

Fryzjer Stylista z wieloletnim doświadczeniem i zacięciem trychologicznym, pasjonat swojego zawodu, obieżyświat , miłośnik piękna i sztuki. Od kilku miesięcy przebywa w Wielkiej Brytanii, gdzie wśród swoich klientów, stara się propagować eko produkty i zdrowy styl życia.

 

Z krótkich do długich. Czyli jak estetycznie i bez nerwów zapuszczać włosy?

Pamiętaj, że sama długość włosów nie jest celem, który chcesz osiągnąć. Długie włosy, jeśli nie otrzymują właściwej pielęgnacji, wcale nie wyglądają dobrze. Dodatkowo, uszkodzenia na końcówkach postępują w górę włosa i ich zakres się powiększa.

 

Dowiedz się, jak zapuścić długie włosy, które będą pełne energii i blasku!

Oto 5 podstawowych zasad o których nie możesz zapomnieć:

1. Dbaj o końcówki
Zdrowe końcówki, bez rozdwojeń to gwarancja tego, że nie będziemy musieli zbyt często podcinać swoich włosów, a przy ich zapuszczaniu liczy się oczywiście każdy centymetr.

2. Nie niszcz
Nic nam jednak nie przyjdzie z nawet najlepszego zabezpieczania, jeśli będziemy jednocześnie niszczyć sobie włosy wysoką temperaturą, środkami chemicznymi takimi jak rozjaśniacz, stylizatory z alkoholem.

3. Dbaj o skórę głowy
To właśnie ona jest fabryką naszych włosów i to od niej zależy to jak szybko nam one urosną i czy będą zdrowe, gęste oraz grube także myj je w dobrym szamponie.

4. Wspomagaj organizm od środka
Zdrowa dieta i suplementacja to oczywiście podstawa.

5. Pozbądź się zniszczeń
Na koniec zasada, od której powinniśmy tak naprawdę zacząć zapuszczanie włosów . Pozbycie się całej zniszczonej części włosów to oczywiście metoda najlepsza, ale nie raz tak drastyczna, że niekoniecznie chcemy wprowadzić ją w życie. Przy zapuszczaniu włosów, jeśli nie możemy całkowicie zrezygnować z ich podcinania to oczywiście trzeba robić to jak najrzadziej – raz na kwartał albo nawet raz na pół roku i koniecznie powierzmy to komuś naprawdę zaufanemu, by nie stracić jednym, niewłaściwym ruchem nożyczek tak skrupulatnie zapuszczonych centymetrów. Indze włosy odrosły i może nareszcie cieszyć się nimi tej Wiosny.

Robert Majczak

Opracowanie: Anna Frach

Link skopiowany

Powiązane

Najczęściej czytane

  1. 1

    Ks. Stanisław Walczak do Kaczyńskiego: No cóż, już tatuś nas ostrzegał… A za mało lał cię po gołym tyłku!

  2. 2

    Ks. Stanisław Walczak: J. Kaczyński i abp. Jędraszewski cierpią na kompleks nicości

  3. 3

    „Mąż Kaczyńskiego” – Oficer WSI w liście do Zbigniewa Stonogi

  4. 4

    Pasożyt, który zjada ludzkie ciało. Potwierdzono pierwszy przypadek w USA

  5. 5

    Mundial 2026 – terminarz, wyniki, grupy i tabele

Exit mobile version