7 września 2024

Samotność zwiększa ryzyko chorób serca i udarów o 30%

Osoby wykazujące tendencję do bycia samotnymi, mają zwiększone ryzyko śmiertelności – wykazali naukowcy. Samotność może być tak szkodliwa dla zdrowia, jak palenie 15 papierosów dziennie. „Z wielu badań wiemy, że samotność jest czynnikiem ryzyka zarówno dla chorób psychicznych, jak i somatycznych”

Czas czytania: 2 min

Osoby wykazujące tendencję do bycia samotnymi, mają zwiększone ryzyko śmiertelności – wykazali naukowcy. Według Dirka Scheelego profesora neurobiologii społecznej na Uniwersytecie Ruhry, samotność może być tak szkodliwa dla zdrowia, jak palenie 15 papierosów dziennie. „Z wielu badań wiemy, że samotność jest czynnikiem ryzyka zarówno dla chorób psychicznych, jak i somatycznych” – powiedział w sobotnim (07.09.2024) wywiadzie dla Mediengruppe Bayern.

Naukowiec odniósł się do analiz obejmujących ponad 300 000 badanych. Wykazały one, że „osoby o niskim poziomie integracji społecznej, tj. mające tendencję do bycia samotnymi, mają zwiększone ryzyko śmiertelności”.

Ryzyko to jest nawet większe niż ryzyko pochodzące z takich czynników, jak palenie tytoniu, spożywanie alkoholu lub otyłość: „Metaanaliza pokazuje, że samotność i izolacja społeczna są równie szkodliwe dla zdrowia, jak palenie 15 papierosów dziennie" – wyjaśnia Dirk Scheele.

Ryzyko chorób serca i udarów jest również o 30 procent wyższe, jeśli ludzie czują się bardzo samotni. Neurobiolog uważa jednak, że stwierdzenie, iż żyjemy w czasach pandemii samotności, jest przesadą. Niemniej jednak w ciągu ostatnich 40 lat samotność dotyka coraz więcej osób, w tym ludzi młodych. A to może mieć również wpływ na ich zdrowie psychiczne i fizyczne.