Odkąd pamiętam, o osobach obgryzających paznokcie mówiło się iż są znerwicowani i sfrustrowani. Ale że perfekcjoniści?!!!
Dr. Kieron O`Connor przeprowadził badania na grupie 48 osób borykających się z tym nawykiem a wyniki opublikował w "Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry" (Dzienniku terapii behawioralnej i psychiatrii eksperymentalnej).
Według Doktora O`Connora obgryzanie paznokci może być oznaką perfekcjonizmu.
Jak wypowiedział się w komentarzu do przeprowadzonego eksperymentu "Uważamy, że osoby wykazujące te natręctwa mogą być perfekcjonistami – oznacza to, iż nie są one w stanie się zrelaksować czy działać w normalnym tempie. Są przez to skłonne do frustracji, zniecierpliwienia oraz rozczarowań, gdy nie uda im się osiągnąć zamierzonego celu".
Na czym polegało badanie?
Otóż naukowcy wybrali 48 uczestników badania. Połowa z nich wykazywała skłonności do tak zwanych zachowań natrętnych i skupienia na własnym ciele - między innymi obgryzaniu paznokci. Dla uczestników badania została przygotowana specjalna ankieta, która miała za zadanie ustalić ich mechanizmy kontrolowania emocji oraz zorganizowania.
I cóż się okazało? Otóż osoby obgryzające paznokcie wg naukowców to organizacyjni perfekcjoniści. Wykazują tendencje do przepracowywania się oraz sporządzania szczegółowych planów działań. W ich przypadku, obgryzanie paznokci jest jedynie zachowaniem dającym ujście energii.
Jeśli obgryzasz paznokcie i chcesz się dowiedzieć czy to Twój perfekcjonizm wpędza Cię w ten nawyk, odpowiedz sobie na kilka pytań:
Myślisz „wszystko-albo-nic” – postrzegasz świat, jako czarno-biały
Jesteś dla siebie bardzo surowy
Złościsz się, gdy nie uda Ci się osiągnąć zamierzonego celu
Nawet, jeśli osiągniesz sukces, wciąż nie jesteś z siebie do końca zadowolony Nie możesz rozpocząć nowego przedsięwzięcia, póki nie nastanie ku temu „moment idealny”
To tyle z przyjemnych informacji. Pozostaje jeszcze kwestia estetyki oraz zagrożeń jakie niesie ze sobą ten nawyk, obgryzanie paznokci może bowiem prowadzić do rozwoju infekcji, osłabienia zębów czy nawet do zdeformowania płytki paznokciowej.
Zagrożenia te, obok rozpowszechnienia ww. zachowania, są powodem dla którego obgryzanie paznokci stanowi obiekt wzmożonego zainteresowania psychoterapeutów w pracy ze swymi pacjentami.
AF, thefad.pl
